速凍毛豆出口植物脂肪比動物脂肪更健康這是假話。椰子和棕樹所含的植物脂肪在食品業(yè)中被廣泛應用，而這兩種植物脂肪與大部分動物脂肪一樣都是達到最高限度脂肪。

    現(xiàn)代生存節(jié)奏加快，很多人非常急切希望從一日三餐沒空的家庭事務中解脫出來，速凍蔬菜既衛(wèi)生又方便，受到越來越多人的喜愛。但速凍食品營養(yǎng)到終點怎么樣？挑選又有何訣竅？本期《生命時報》記者尋訪了上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師陳霞飛、天津營養(yǎng)學會理事長付金如、中國農(nóng)業(yè)大學食品學校副教授范志紅來解釋回答大家的迷惑。

    速凍蔬菜有非常大的開展空間，盡管現(xiàn)在只是在大米和面制品中，可是一定會更新?lián)Q代，拓展商場，提升產(chǎn)品的本質，商場的開展還有非常大的出路。速凍蔬菜

    用蜂蜜代替糖更好這是假話。蜂蜜和糖都是碳水化物，每克產(chǎn)熱4大卡，盡管化學成分不同，兩者都會提升血糖水平。

    吃飯時喝水容易增肥這是假話。水不論在何時被攝入都不會產(chǎn)生卡路里。但是假設在用餐時數(shù)目多喝水，有可能會增加胃消化量，稀釋胃酸，延遲消化的過程，使胃脹大。

    燙漂冷卻：將泡在水中后的青椒絲或辣椒葉置于100℃的0.2%~0.3%的亞硫酸氫鈉溶液中燙漂1分鐘后撈出，于流動水中冷卻，待涼透后撈出，瀝干表面養(yǎng)分。

    盡量買獨立包裝的速凍食品。包裝袋無破損，袋子表面、內(nèi)里無霜或少霜，假設袋內(nèi)有很多冰屑的話，則很有有可能是溶化解凍后再次凍結所致。看看袋子上打印的出廠日子，日子越近越好，最好別超過一個月。

    隨著社會科學技術發(fā)展的進步提升，速凍食品也在食品加工行業(yè)中迅速崛起，廣泛應用于很多人的平時生存中。方便、衛(wèi)生、安全等成了速凍蔬菜備受熱烈歡迎的首要因素，那末這個行業(yè)的發(fā)展到終點是怎樣的呢？

    隨著行業(yè)技術的不斷發(fā)展，各種機器設備的先進程項度不斷增加，行業(yè)自動化水平將不斷提升，使全行業(yè)的出產(chǎn)效率得到迅速提升，產(chǎn)品品質安全也更加可控。另一方面，速凍技術也將不斷發(fā)展。早期速凍技術的發(fā)展主要解決品質問題，如速凍技術的發(fā)展解決了速凍魚糜制品冷凍過程的蛋白改變性別問題。隨著速凍產(chǎn)品的普及化，速凍技術的發(fā)展還將向提升速凍食品的口感及營養(yǎng)價值的方向發(fā)展。

    聚焦速凍食道德興為業(yè)技術發(fā)展，到現(xiàn)在截止冷鏈配送系統(tǒng)的完善程度是影響速凍食品銷售的主要因素之一，冷鏈配送整體體系尚不可以以絕對稱心速凍食品銷售的需求。如，冷鮮肉、奶制品等固然已分散到在全國各大中城市銷售，但三、四線城市推廣較少，隨著我國冷鏈配送系統(tǒng)的不斷發(fā)展，速凍食品的全國性銷售范圍將更加廣泛。